Сон снижает отложения

Лига-пресс, (19:38) 18 февраля 2009 г.

Каждый час сна достоверно сказывается на размерах кальцификатов в коронарных артериях, что, в свою очередь, является серьезным фактором риска для развития инфаркта и сердечной недостаточности.

Кристофер Райан Кинг и соавторы публикации в JAMA за счет наблюдения 495 добровольцев на протяжении 5 лет расширили список факторов риска для кальцификации артерий, уже включающий мужской пол, пожилой возраст, непереносимость глюкозы, использование табака, дислипидемию, высокое давление крови, тучность, повышенные воспалительные маркеры и низкий уровень образования.

Теперь вкупе с продолжительностью и качеством сна это является серьезной причиной для более частого обследований у врача, ведь кальцификаты в коронарных артериях, питающих сердечную мышцу, нарушают ток крови, вызывая сердечную недостаточность, а после и инфаркт.

Помимо всех уже упомянутых «составляющих образа жизни», изначально здоровые добровольцы в регулярно заполняемых анкетах указывали и качество и продолжительность сна. Через пять лет наблюдения у 12,3 процентов пациентов появились кальцификаты. После усреднения по возрасту и другим параметрам, ученые с удивлением обнаружили, что каждый час сна увеличивает относительный риск на 33%.

Сейчас ученые пытаются обнаружить тот же самый феномен и в других проводимых исследованиях, кроме того, механизм, объясняющий такую яркую зависимость пока неясен, так что единственным способом профилактики остается здоровый сон.

Межрегиональная Лига журналистов

Статьи по теме:

Свидетельства слабоумия и паркинсонизма

Периодические крики или резкие подергивания во сне могут быть ранними свидетельствами развивающейся болезни Паркинсона или старческого слабоумия.

Прежде всего - выспаться!

Тратить время на сон – прямая выгода

Майкл Джексон возвращается

«Король поп-музыки» Майкл Джексон возвращается на сцену. Он собирается выпустить новый альбом и планирует мировое турне по городам Великобритании, США и Азии.

Из НАТО – в Россию

Президент Исландии Олафур Рагнар Гримсон предложил Москве авиабазу Кефлавик.

Стал лучшим

Харрисон Форд стал лучшим кинопрезидентом США. В фильме «Самолет президента» актер изобразил идеального главу государства, считают американцы.

Нехватка людей как инвестиционный риск

Недостаток квалифицированной рабочей силы может являться одним из возможных инвестиционных рисков для иностранных инвесторов в Башкирии, заявил министр экономического развития республики Евгений Евтушенко во вторник в ходе заседания "круглого стола" в рамках международной конференции "Деловые возможности и развитие стратегического партнерства в Башкирии".

Вашингтон больше не мировой жандарм?

Председатель международного комитета палаты представителей Конгресса США Томас Лантос (Tomas Lantos) заявил 21 февраля во время встречи с журналистами в Москве, что поправка Джексона Вэника является анахронизмом в отношениях между США и России. По его мнению, она должна быть отменена в ближайшее время.

С 16 до 24

Президент УЕФА Леннарт Юханссон высказался в пользу увеличения числа участников чемпионата Европы с 16 до 24 команд.

Создан первый в России автогрейдер с автоматической коробкой передач

Его серийный выпуск начнётся на заводе «Брянский Арсенал»

"ГАЗ" признан лучшим

Группа ГАЗ признана лучшей российской компанией 2006 года в области машиностроения.

Последние статьи

24 января 2020 г. :: Экологический дозор

Аномалии предновогодней недели: зимнее цветение в Средней России

Участники проекта МГУ «Флора России» обнаружили зимнее цветение в Средней России. В научной литературе отсутствуют данные о зимнем цветении растений в Подмосковье.

20 января 2020 г. :: История

В окрестностях Иерусалима найдены руины церкви VI века

Она построена в период владычества Византийской империи и посвящена неизвестному мученику.

15 января 2020 г. :: Оружие

В 2020 году на вооружении России появятся много новинок

Продолжение модернизации армии с 2018 по 2027 гг. предусматривает создание новейшего вооружения, большинство из которого не имеет мировых аналогов и уже в этом году появятся в российской армии и на флоте.

09 января 2020 г. :: Криминал

Криминал в Прибалтике

Прибалты вновь лидеры Евросоюза по числу умышленных убийств

23 декабря 2019 г. :: В мире

«С божьей помощью»: как старообрядцы переселяются в Россию

За последние два-три года в Россию вернулись более 100 семей старообрядцев из-за рубежа. Такие данные озвучил предстоятель РПСЦ Корнилий на встрече с российским президентом Владимиром Путиным.

20 декабря 2019 г. :: Медицина

Впервые в мире пациент введен в состояние анабиоза

Доктору Сэмюэлю Тишерману из Университета Мэриленда (США) удалось ввести пациента в состояние анабиоза.

16 декабря 2019 г. :: Экономика

Масло из России начнут производить в Египте

Группа компаний «Эфко» планирует наладить совместное производство растительных масел и специализированных жиров для пищевой промышленности с египетской компанией United Oil.

29 ноября 2019 г. :: Наука и образование

Учёные получили мегагрант на 79 млн рублей

Международная Лаборатория топологических методов в динамике НИУ ВШЭ (г. Нижний Новгород) под управлением доктора физико-математических наук, профессора Ольги Починки получила первый в регионе мегагрант по общей математике для проведения исследований в области динамических систем и приложений.

27 ноября 2019 г. :: Технологии

Приступили к реконструкции центра ликвидации баллистических ракет

ФГУП «Центр эксплуатации наземной космической инфраструктуры» (ЦЭНКИ, входит в ГК «Роскосмос») объявило тендер на разработку проектной документации для реконструкции Центра ликвидации межконтинентальных баллистических ракет в Арзамасском районе Нижегородской области.

26 ноября 2019 г. :: Политика

В состав центрального исполкома «Единой России» войдет Роман Любарский.

Министр внутренней и региональной политики Нижегородской области, заняв новую, недавно утвержденную должность в центральном исполкоме «ЕР», станет главой Проектного офиса по выборам в должности заместителя руководителя.

Мнения

16 декабря 2019 г.
Валерий Елманов

Валерий Елманов,
политолог, заслуженный работник культуры РФ:
Спортивный геноцид или Ньюфашизм

07 августа 2018 г.
Станислав Белковский

Станислав Белковский,
учредитель Института национальной стратегии:
Российским чиновникам рекомендовано вернуть детей и родителей на Родину

07 августа 2018 г.
Валерий Елманов

Валерий Елманов,
политолог, заслуженный работник культуры РФ:
Переход на линию №…

07 августа 2018 г.
Александр Архангельский

Александр Архангельский,
автор и ведущий программы "Тем временем" на телеканале "Культура":
Наша школа дожёвывает позавчерашние бутерброды

10 июля 2015 г.
Станислав Белковский

Станислав Белковский,
учредитель Института национальной стратегии:
Дожить и пережить президента

08 июля 2015 г.
Юлия Латынина

Юлия Латынина,
Обозреватель "Новой газеты":
Наука уничтожать

03 марта 2015 г.
Валерий Панюшкин

Валерий Панюшкин,
Cпецкорр Русфонда, руководитель детского правозащитного проекта "Правонападение":
Рецепт радости

12 февраля 2015 г.
Сергей Лавров

Сергей Лавров,
Министр иностранных дел России:
Переговоры идут лучше чем супер